Mandi pagi sebelum subuh boleh mengurangkan lemak berkumpul.
Sujud 1 minit selepas solat subuh dapat mengelak daripada sakit kepala.
Hisap hujung jari selepas makan membantu mencernakan makanan.
Elakkan kombinasi makanan berikut: susu+daging, daging+ikan, ikan+susu,ayam+susu, ikan+telur, ikan+daun salad, susu+cuka, buah+susu(koktel) Kombinasi makanan tersebut akan menghasilkan tindakbalas biokimia yang akan merosakkan usus kita.
Tiada ulasan:
Catat Ulasan